Dziś jest , imieniny obchodzą:

Siła afirmacji, czyli jak użyć prawa przyciągania w swoim życiu

Wszystko, co dzieje się wewnąrz nas, nasze oceny, sądy, opinie, to, co mówimy lub myślimy jest afirmacją. Wpływa zatem na rzeczywistość, w jakiej żyjemy i kształtuje ją w sposób, w jaki sobie życzymy. Dlatego też ważne, by uważnie formułować te stwierdzenia. Poniżej małe szkolenie z tego, jakim tonem należy zwracać się do siebie i świata, by zbliżyc się do tego, jakimi chcemy być.

 

Formułowanie w czasie teraźniejszym i trybie oznajmującym

Teraźniejszy moment to jedyny czas, w którym żyjemy i nad którym posiadamy pełną kontrolę. Wszysko, czego nam trzeba jest wewnątrz nas- zależy od naszej percepcji i odpowiednio użyte może przynieść pozytywne efekty. Wymaga to jednak treningu w pozytywnym formułowaniu myśli. Otwarte nastawienie i wiara pomagają osiągnąć zmiany szybciej. Musimy przejąć całkowitą odpowiedzialność za możliwość tej zmiany i zdecydować się wybierać pozytywne myśli.

 

Przerwanie złych tendencji

Różnica między tym, czego pragniemy, a tym, na co myślimy że zasługujemy jest duża. Wiele z utartych negatywnych myśli i ocen wobec samych siebie jest z nami od dzieciństwa. Zagnieździły się z powodu wielokrotnego powtarzania przez otoczenie, aż w końcu sami zaczęliśmy je do siebie mówic. Mają nad nami kontrolę, dopóki nie zdamy sobie z tego sprawy i zaczniemy uważnie przyglądać się temu, jak je formułujemy. Otworzenie się na pozytywny wpływ afirmacji jest pierwszym krokiem ku niezależności i odnowieniu kontaktu z własnym sterem życia. Nie ma przecież sensu tracić naszego cennego czasu na obwinianie przeszłości, osób czy zdarzeń. Zamiast tego, warto skoncentrować się na pozytywnej teraźniejszości i tym, jakiej przyszłości chcemy dla siebie. Nic dobrego nie może przyjść z ciągu negatywnych myśli.

 

W praktyce

Praktyka afirmacji to świadomy wybór myśli, które przyniosą pozytywne rezultaty w przysłości. Ważne, by zawsze używać afirmacji w czasie teraźniejszym (Jestem..., Mam..., Czuję...). Z czasem nauczymy się wyłapywać negatywne myśli i przekształcać je na afirmacje, które mają bezpośredni wpływ na samopoczucie.
Zamiast „Nie chcę już być chora” – „Akceptuję pełne zdrowie i daję czas mojemu organizmowi dojść do najlepszej formy”,
Zamiast „Nienawidzę tego samochodu” – „Mam przecudny nowy samochód, który spełnia wszystkie moje potrzeby”,
Zamiast „Mam okropne ciało” – „Akceptuję swoje ciało takie, jakim jest i dbam o nie”,
Zamiast „Nie mam wystarczająco pieniędzy” – „Pieniądze wpływaja do mojego życia w znacznej ilości”,
Zamiast „Nikt mnie nie kocha” – „Emanuję miłością i miłość wypełnia moje życie od wewnątrz”.

Polecamy

Zima jest bardzo fotogeniczną porą roku. Jednak oprócz mrozu może stwarzać kilka pułapek dla miłośników fotografii, zwłaszcza tych mniej doświadczonych. Mam nadzieję, że mój artykuł pomoże Wam te pułapki ominąć.

Czarne, szare, beżowe, zielone, écru, białe, różowe… Szpilki, sandałki, czółenka, botki, kozaki, trampki, japonki… Buty! Od kiedy sięgam pamięcią, uwielbiam buty.

Zbliżające się lato to okres wzmożonych podróży wakacyjnych i urlopowych. Wiele z letnich wyjazdów odbywa się na trasach międzynarodowych i coraz częściej samolotami. Mimo tego, nie wszyscy pasażerowie znają swoje prawa w przypadku anulowań lub opóźnień lotów.

Tradycją Polskiego Centrum Kształcenia im. Jana Pawła II w Brukseli stał się corocznie organizowany festyn. W tym roku odbył się w niedzielę, 15 czerwca. Pogoda dopisała, a na imprezę zorganizowaną przy współpracy z Komitetem Rodzicielskim przybyły całe rodziny.

Jak wynika z danych opublikowanych na portalu zarobki.pracuj.pl, największe przeciętne wynagrodzenie w minionym roku odnotowano w województwie mazowieckim. Średnia pensja wyniosła tam 5,5 tys. zł brutto. Na drugim miejscu znalazło się województwo dolnośląskie z przeciętną płacą rzędu 4,9 tys.

Oktoberfest! Któż o nim nie słyszał… Wszak to najsłynniejsze na świecie Święto Piwa organizowane w Monachium z tradycją sięgającą 1810 r. I tu nasuwa się pytanie: jak narodził się Oktoberfest.

Prawie każdy tablet, aparat cyfrowy czy komórka posiadają slot na kartę pamięci, na których można zapisywać dane lub instalować oprogramowanie.

Wątek dronów coraz częściej przewija się w mediach.

Włosy są naszą największą naturalną ozdobą. Nadają charakteru twarzy człowieka. Mogą mieć różne kolory naturalne lub zmieniane przy użyciu farb. Na ich wygląd w dużej mierze wpływają czynniki zewnętrzne, jak zabiegi fryzjerskie, dieta i stan ogólny organizmu.

Zbliża się wiosna, dlatego też warto zadbać o swoją cerę, ponieważ skóra będzie narażona na promienie słoneczne. Po zimie skóra jest mocno przesuszona i brakuje jej witalności.

 

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Mini galeria 03
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Miss Fitness
  • Bal Gimnazjalistów
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Krakus
  • Dzień Dziecka 2012
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 04
  • Ani Mru Mru
  • Koncert Budki Suflera

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices