Dziś jest , imieniny obchodzą:

Siła afirmacji, czyli jak użyć prawa przyciągania w swoim życiu

Wszystko, co dzieje się wewnąrz nas, nasze oceny, sądy, opinie, to, co mówimy lub myślimy jest afirmacją. Wpływa zatem na rzeczywistość, w jakiej żyjemy i kształtuje ją w sposób, w jaki sobie życzymy. Dlatego też ważne, by uważnie formułować te stwierdzenia. Poniżej małe szkolenie z tego, jakim tonem należy zwracać się do siebie i świata, by zbliżyc się do tego, jakimi chcemy być.

 

Formułowanie w czasie teraźniejszym i trybie oznajmującym

Teraźniejszy moment to jedyny czas, w którym żyjemy i nad którym posiadamy pełną kontrolę. Wszysko, czego nam trzeba jest wewnątrz nas- zależy od naszej percepcji i odpowiednio użyte może przynieść pozytywne efekty. Wymaga to jednak treningu w pozytywnym formułowaniu myśli. Otwarte nastawienie i wiara pomagają osiągnąć zmiany szybciej. Musimy przejąć całkowitą odpowiedzialność za możliwość tej zmiany i zdecydować się wybierać pozytywne myśli.

 

Przerwanie złych tendencji

Różnica między tym, czego pragniemy, a tym, na co myślimy że zasługujemy jest duża. Wiele z utartych negatywnych myśli i ocen wobec samych siebie jest z nami od dzieciństwa. Zagnieździły się z powodu wielokrotnego powtarzania przez otoczenie, aż w końcu sami zaczęliśmy je do siebie mówic. Mają nad nami kontrolę, dopóki nie zdamy sobie z tego sprawy i zaczniemy uważnie przyglądać się temu, jak je formułujemy. Otworzenie się na pozytywny wpływ afirmacji jest pierwszym krokiem ku niezależności i odnowieniu kontaktu z własnym sterem życia. Nie ma przecież sensu tracić naszego cennego czasu na obwinianie przeszłości, osób czy zdarzeń. Zamiast tego, warto skoncentrować się na pozytywnej teraźniejszości i tym, jakiej przyszłości chcemy dla siebie. Nic dobrego nie może przyjść z ciągu negatywnych myśli.

 

W praktyce

Praktyka afirmacji to świadomy wybór myśli, które przyniosą pozytywne rezultaty w przysłości. Ważne, by zawsze używać afirmacji w czasie teraźniejszym (Jestem..., Mam..., Czuję...). Z czasem nauczymy się wyłapywać negatywne myśli i przekształcać je na afirmacje, które mają bezpośredni wpływ na samopoczucie.
Zamiast „Nie chcę już być chora” – „Akceptuję pełne zdrowie i daję czas mojemu organizmowi dojść do najlepszej formy”,
Zamiast „Nienawidzę tego samochodu” – „Mam przecudny nowy samochód, który spełnia wszystkie moje potrzeby”,
Zamiast „Mam okropne ciało” – „Akceptuję swoje ciało takie, jakim jest i dbam o nie”,
Zamiast „Nie mam wystarczająco pieniędzy” – „Pieniądze wpływaja do mojego życia w znacznej ilości”,
Zamiast „Nikt mnie nie kocha” – „Emanuję miłością i miłość wypełnia moje życie od wewnątrz”.

Polecamy

Jadąc z kolegą Waldkiem na piękne łowisko nad Loire, o nazwie Etang de Vaumigny, zastanawiałem się, jakie przygody nas tam czekają, gdyż do tej pory rzadko udawało się spędzić zasiadkę nad jakimkolwiek łowiskiem bez dziwnych zdarzeń lub interesujących przygód.

 

Dzieci – najcenniejsze co mamy. Często przekorne i niesforne, jednak zawsze kochane. W dzisiejszym artykule nie będę się jednak skupiał jak je fotografować, ponieważ każdy rodzic ma na to swoje sposoby. Dzisiaj odpowiem na pytanie, które otrzymuję od wielu rodziców: jak zachęcić dzieci, aby fotografowały.

W obecnych czasach kontakty przedmałżeńskie stały się powszechne, dla większości ślub jest jedynie formalnością. Coraz więcej osób w ogóle nie decyduje się na zalegalizowanie związku.

W światowym raporcie głodu z 2014 r. podano, że 2 miliardy ludzi na świecie jest niedożywionych, a ponad 800 milionów głoduje.

Zapraszamy na Dni Poradnictwa w zakresie ubezpieczenia społecznego dla Polaków pracujących lub mieszkających w Belgii

 

Specjaliści ZUS omówią:

polskie świadczenia z ubezpieczenia społecznego:

– emerytury

Czarne, szare, beżowe, zielone, écru, białe, różowe… Szpilki, sandałki, czółenka, botki, kozaki, trampki, japonki… Buty! Od kiedy sięgam pamięcią, uwielbiam buty.

We wrześniu tego roku będziemy obchodzić kolejną rocznicę wyzwolenia Belgii przez dywizję pancerną generała Maczka.

 

Ten rok postanowiłam zacząć inaczej niż wszystkie inne. Żadnych horoskopów, przepowiedni, wróżb czy wypowiedzi jasnowidzów. Zrezygnowałam też z robienia tradycyjnej listy postanowień noworocznych, na której od lat pojawiały się te same plany, dążenia i cele.

Nikt nie może być pewnym swojego życia i mienia, kiedy obraduje rząd - mawiają ludziska na całym świecie. Oczywiście w państwach, które dorobiły się w ogóle rządu.

Kajetan Żelech – uczestnik 38. odcinka (8 edycja) „Ugotowanych”. Specjalista do spraw jakości procesów w firmie informatycznej. W żyłach Kajetana płynie polska i wietnamska krew. W wolnym czasie trenuje zumbę. Były harcerz, wolontariusz i ratownik medyczny.

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Bal Karnawałowy 2012
  • Dzień Dziecka 2012
  • Mini galeria 04
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Krakus
  • Mini galeria 03
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Bal Gimnazjalistów
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Miss Fitness
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Ani Mru Mru
  • Koncert Budki Suflera

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices