Dziś jest , imieniny obchodzą:

O stawaniu się prawdziwą wersją siebie w Nowym Roku

Po grudniowych przemyśleniach czas na energetyczne rozpoczęcie nowego okresu. Zmiana kalendarza, nowy rozdział to dobra wymówka, żeby poczekać ze stosowaniem się do nowych zasad i dać sobie poszaleć w okresie świąteczno-sylwestrowym. Bo przecież liczy się dopiero to, co po 1 stycznia, prawda? Wtedy dopiero dopingowani udzielającym się nastrojem zaczniemy starania o bycie najlepszą wersją siebie. No właśnie, czyli kim?

 

Aby przemiany rzeczywiście do czegoś się przysłużyły, powinniśmy podjeść do nich wielowymiarowo, a nie tylko skupiając się na jednym z elementów naszego obrazu „Ja”. Co więcej, liczy się też realizm osiągnięcia naszych postanowień o zmianie - nie bądźmy zatem wobec siebie zbyt krytyczni, zwłaszcza wiedząc, że większość teoretycznie pięknych planów tak naprawdę nie jest nasza, a jest nam wpojona z zewnątrz. Zatem do dzieła.

 

Fizycznie

Najbardziej widoczny aspekt naszego życia jest jednocześnie najłatwiejszym do oceny w pryzmacie innych osób i norm społecznych. Lubimy się porównywać i zwykle robimy to na własną niekorzyść. Czy nasza fizyczność mieści się w ogólnie przyjętych normach, czy może nasze własne normy są ustawione poza tymi ogólnymi? Jaka jest dysproporcja między nimi? Fizyczny aspekt naszego życia to nie tylko wygląd, waga, kolor włosów i styl ubierania. To także wszystko inne, co wiąże się z materialnością, ambicjami - czy kariera jest dla nas czymś istotnym i ile jesteśmy w stanie poświęcić, żeby nasz „zewnętrzny image” nie ucierpiał albo utrzymał się na nierealnie wysokim poziomie. To kwestia indywidualna, na ile fizyczna część naszego Ja jest dla nas istotna. Tak jak we wszystkich systemach, chodzi przede wszystkim o równowagę...

 

 

Społecznie

„Ja społeczne” odzwierciedla naszą pozycję w różnorakich układach społecznych. Począwszy od naszej pozycji w rodzinie i tego, czy jej członkowie się z nami liczą, czy nasze zdanie brane jest na poważnie i jaką mamy siłę decyzyjną. Najlepsza wersja siebie w tym zakresie sprowadza się do bycia usatysfakcjonowanym z relacji społecznych, których jesteśmy częścią. Nie tyle ilość i częstotliwość tych wymian społecznych, ale poczucie, że gdyby zaistniała potrzeba, mamy oparcie, posłuch bądź zrozumienie w innych.

 

Psychologicznie

Nasz obraz siebie jako całokształt zmiennych typu temperament, osobowość itd. oraz znajomość swoich tendencji i preferencji może ułatwiać nam podejmowanie decyzji co do swojego życia. Zatem lepsze poznanie siebie na poziomie psychologicznym usprawnić może również inne wymiary naszego funkcjonowania. Odkrywanie nowych cech, nazwanie znajomych mechanizmów lub uzyskanie potwierdzenia o swoich przypuszczeniach jest zwykle przyjemnym doświadczeniem. Gorzej, kiedy psychologiczna analiza wykaże większą ilość niezbędnej pracy nad sobą. Ale na szczęście mamy przed sobą cały rok...

 

Duchowo

Ostatnim wymiarem i równocześnie najczęściej zaniedbywanym jest aspekt duchowy naszego Ja. To, na ile znamy siebie, swoje głębsze wartości. Czy to, w co wierzymy przekłada się na to, jak funkcjonujemy na co dzień, jak widzimy innych i świat, jak interpretujemy to, co nam się przydarza, bez względu na to, czy jest to subiektywnie pozytywne, czy też negatywne. Duchowość jest często sprowadzana do religijności, a to dwa nierównorzędne terminy. Z tego też względu czasem staje się ona tabu lub sferą na tyle prywatną, że nie poruszamy jej nawet z najbliższymi. Mimo wszystko, jeśli chcemy dokonać wartościowych zmian i postanowień powinniśmy zastanowić się, czy ta chęć zmiany rzeczywiście wypływa z nas, czy jest w jakiś sposób narzucana przez system, którego jesteśmy częścią. A jeśli tak, to czy to świadomie akceptujemy.
Nawet największe zmiany są możliwe, jeżeli prowadzą do własnego celu. Nie ważne czy czeka nas do niego daleka droga. Ważne, by zacząć iść. Bo przecież, jak mawiał Konfucjusz: tysiącmilowa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Udanej drogi w Nowym Roku!

Polecamy

Po pięciodniowych zaciętych starciach między ludnością murzyńską, a policją i gwardią narodową, dzielnica Watts w Los Angeles przedstawia obraz zniszczenia.

Prawie każdy marzy o podróżach, tych bliższych i tych dalszych. Wiele osób wciela swe plany w życie, ale nie sposób być wszędzie, zwłaszcza, gdy trzeba pracować, a urlop nie jest zbyt długi. Świetną okazję do poznania Europy w miniaturze daje brukselski park Mini-Europa.

Człowiek od urodzenia tkwi w rzeczywistości językowej – poznaje ją i aktywnie w niej uczestniczy: słuchając, mówiąc, jak również pisząc i czytając.

Większość z Was ma obraz deszczowej i pochmurnej Belgii, i jest to ocena podobna do mojej. Jednak pamiętajmy, że mamy tutaj także piękną, malowniczą mgłę i właśnie na takie plenery chcę Was dzisiaj zaprosić.

 

Mons, o którym nie raz już pisałam, to serce francuskojęzycznej prowincji Hainaut. Wierne od średniowiecza swojej świętej patronce – Waldetrudzie jest corocznie, w niedzielę Świętej Trójcy, teatrem gigantycznych uroczystości związanych z jej kultem.

 

Lato to dla większości ludzi oznaka urlopów, wakacji i odpoczynku od całorocznych obowiązków związanych z życiem zawodowym i rodzinnym. Są jednak osoby, które – z racji wykonywanego zawodu – spędzają upalne letnie miesiące pracując w pocie czoła.

Ciężarek jest jednym z głównych elementów zestawu karpiowego. To on pomaga w samozacięciu się karpia i utrzymuje zestaw w łowisku. Dzięki niemu możemy zarzucać zestawy na bardzo duże odległości. Ich kształt i masa z góry określa ich przeznaczenie.

 

W dzisiejszym numerze przedstawiamy Państwu drugą część rozmowy o problemach związanych z zaburzeniami lękowymi z Doktorem Tomaszem Jaroszewskim - od strony medycznej i farmakologicznej i Doktor Urszulą Żok-Jar

Od kilku lat mieszkam w Belgii i muszę się przyznać, że miałam zdecydowanie więcej czasu na zwiedzanie, kiedy przyjeżdżałam tu jako turystka. Dzięki temu poznałam liczne muzea i ciekawe miejsca w Brukseli, Brugii czy Gandawie.

 

Gdy za oknem pięknie świeci słońce warto pomyśleć o tym, żeby choć na chwilę oderwać się od rzeczywistości i uspokoić nieco skołatane nerwyi.

Reklama

Poczta kwiatowa
Radio Roza
niderlandia.org
polonia.be

Galeria

  • Bal Karnawałowy 2012
  • Ani Mru Mru
  • Dzień Dziecka 2012
  • Koncert Budki Suflera
  • Majówka Comblain La Tour 2010
  • Bal Karnawałowy 2011
  • Bal Gimnazjalistów
  • Miss Fitness
  • Krakus
  • Mini galeria 03
  • Koncert Golec u-Orkiestra
  • Dzień Dziecka w szkole 2010
  • Bal Karnawałowy 2012
  • Mini galeria 04
  • Majówka Comblain La Tour 2010

Oni nam zaufali

kuchnia
ing
wbc
rossignol
permis
aaxe
wiewiorka
les delices